Psychologia procesu

Ośrodek Psychoterapeutyczno - Szkoleniowy Poza Centrum
Psychoterapia Warszawa

Jedną z popularnych szkół w psychoterapii jest psychoterapia zorientowana na proces.

Psychologia procesu swe początki ma w latach 60 tych, kiedy to Arnold Mindell zaczął włączać w obszar psychologii nie tylko samego człowieka jako osobowość, ale również jego szersze spectrum - otoczenie społeczne, ciało i ducha. Ten szeroki sposób patrzenia na jednostkę sprawia że psychologia procesu bardzo holistycznie traktuje człowieka i zajmuje się wszelkimi aspektami życia.

W obszarze terapii, psychologia procesu stosuje różnorodne metody terapeutyczne które umożliwiają człowiekowi doświadczenia tych obszarów życia, które rozpoznawane są jako trudne i bolesne i wytyczenie nowej ścieżki rozwoju. Do najpopularniejszych metod które wykorzystuje szkoła Mindella należy praca ze snem, praca z ciałem, praca w transie i odmiennych stanach świadomości, praca grupowa.

Psychoterapia zorientowana na proces korzysta nie tylko z indywidualnych doświadczeń, ale chętnie również pojawia się w obszarze pracy grupowej. W efekcie pracy w konwencji psychoterapii zorientowanej na proces, klient doświadcza poszerzenia świadomości oraz jest w stanie zintegrować wszelkie aspekty i procesy swojej osobowości w jeden spójny, zdolny się rozwijać twór. W procesie terapeutycznym usuwane są blokady występujące w ciele, dzięki czemu usuwane są blokady psychiczne i vice versa.

Metoda ta poza psychoterapią indywidualną i grupową wykorzystywana bywa podczas treningów rozwoju czy twórczości. Niektóre techniki wykorzystuje się również w pracy z osobami niepełnosprawnymi i cierpiącymi na zaburzenia takie jak autyzm czy upośledzenia umysłowe.